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压力的心灵的永恒阳光

剑桥大学的研究人员终于找到了答案大脑如何阻止压力思想和记忆从我们的思想中接管。

该发现提供了对健康大脑如何停止侵入性思想的新洞察力,并且它为重点,抑郁和精神分裂症的新疗法提供了一些希望,其具有无法抑制破坏性和不必要的思想模式的精神病。

对头脑的火抑制

每个人都有记忆,他们宁愿不思考,幸运的是,我们大多数人都可以简单选择想想他们。但每个人都知道在消极思想的循环中被困。通常,我们只是需要一些东西来捕捉我们,或者某人告诉我们停止思考它。

不幸的是,患有创伤后应激障碍或其他疾病的人不能简单地“振作起来”或“忘记它”。这让他们受到侵入性想法的支配(比如闪回、错觉或强迫症),这些想法会不请自来地出现,占据他们的大脑,并抵制驱逐。

就是"别想了"的化学物质

PTSD和精神分裂症患者的大脑皮层中缺少一种叫做GABA的化学物质,这种物质有助于抑制不必要的想法。但是将伽马氨基丁酸直接注射到前额叶皮层(大脑中负责“执行功能”的部分)并没有帮助:它只是抑制了随机记忆。

本实验

在两项研究中,剑桥的研究人员发现,GABA也在海马中产生,使得处理记忆的大脑的一部分。MRI的人被证明一对他们记住的一个词;然后,他们被告知要考虑另一个词或积极尽量不去考虑它。

资料来源:Schmidt et al (2017)

核磁共振成像显示当人们试图不考虑某事他们在记忆中心产生大量GABA,然后沿着神经元向皮层扩散。它们产生的伽马氨基丁酸越多,控制和抑制思想的能力就越强。

为什么这很重要

弄清楚大脑如何把刹车对思想的列车是一种令人难以置信的成就。它以很少发生的方式编织神经科学和心理学,表明有意识的思想如何以可观察的方式与记忆和复杂的脑化学相互作用。它还表明了从可焦虑到焦虑的治疗心理条件的新方向。

研究人员非常谨慎地从一个复杂过程的一部分直接跳到治疗,但他们正在积极探索我们是否可以通过刺激更多的加巴生产来让人们恢复他们的思想。

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